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月別アーカイブ: 2026年4月

5月の営業日のお知らせ|GWも営業・ご予約はお早めに

いつもご利用いただきありがとうございます。
当店の【5月の営業日】についてご案内いたします。

5月はゴールデンウィーク期間も含め、通常通り営業しております。
連休中はご予約が集中しやすいため、早めのご予約がおすすめです。


■5月の営業について

・営業時間:土曜13時〜23時、日曜10時~17時30
・定休日:月曜日~金曜(祝日以外)

※GW期間(5月3日〜5月6日)は混雑が予想されます。


■5月のおすすめポイント

・季節の変わり目で「疲れ・だるさ」を感じやすい時期
・気温差による自律神経の乱れ
・肩こり・むくみのケアにおすすめ

当店では、お客様の体調やお悩みに合わせた施術をご提案しております。
初めての方も安心してご利用いただけます。


■ご予約について

当日予約も可能ですが、
週末や連休中は埋まりやすいため事前予約がおすすめです。


5月も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

ご予約はこちら

アスリート・部活・社会人チームの皆さまへ

【出張リラクゼーションのご案内】

日頃よりご利用いただきありがとうございます。

今年は、アスリートの方や部活動、社会人チームで活動されている皆さまに向けた出張サービスの時間をこれまで以上に増やしていきたいと考えております。

これまであまり積極的にご案内できていなかった分、今後はコンディショニングケアやリカバリーサポートとして、現場へ直接お伺いできる機会を広げていきます。

練習後の疲労ケアや試合後のコンディション調整など、短時間でもしっかり体を整えるサポートが可能です。

* 部活動での定期ケア
* 社会人チームの練習後ケア
* 試合・大会時のサポート
など、ご希望に合わせて対応いたします。

※試合前は大変デリケートなので後のみ。

「気になっていたけど頼み方が分からない」
「一度試してみたい」
という方も、ぜひお気軽にご相談ください。

こちらからのご提案も行っていきますが、ご希望の方がいらっしゃいましたら、ぜひご連絡お待ちしております!

今後も皆さまのパフォーマンス向上とケガ予防のお手伝いができれば嬉しいです。

大事な事ですので、LINEかInstagramの DMでのお問合せがスムーズです!

【春の不調にお悩みの方へ】自律神経の乱れを整える方法

春は気温差や環境の変化が大きく、体調を崩しやすい季節です。

「なんとなく不調が続く」「疲れが取れない」と感じていませんか?

高松市にある隠れ家的リラクゼーションサロンHANEでは、この時期特有の不調に対して、根本から整えるケアをご提案しています。

春に多い不調の原因とは?|自律神経の乱れに注意

春に起こりやすい不調の多くは、自律神経のバランスの乱れが関係しています。

主な原因はこちらです。

  • 朝晩の寒暖差による体温調整の負担
  • 気圧の変化による体調不良
  • 新生活や環境の変化によるストレス

これにより、血流やホルモンバランスが崩れ、さまざまな症状が現れます。

この時期に増える体の不調チェック

以下のような症状はありませんか?

  • 慢性的な疲労感・だるさ
  • 首こり・肩こり・頭痛
  • 不眠・眠りの浅さ
  • 気分の落ち込み・イライラ
  • 冷えやむくみ

ひとつでも当てはまる方は、早めのケアがおすすめです。

リラクゼーションで整える|春の不調改善ケア

HANEでは、春の不調改善に特化した施術をご用意しています。

● オイルトリートメント(血流改善・疲労回復)

全身の巡りを整え、老廃物の排出を促進。

だるさや冷え、むくみの改善に効果的です。

● ヘッドスパ(自律神経ケア・睡眠改善)

頭部をゆるめることで副交感神経を優位にし、深いリラックス状態へ。

不眠やストレスの軽減におすすめです。

● 首・肩集中ケア(コリ・頭痛対策)

筋肉の緊張をほぐし、慢性的なコリや頭の重さをスッキリ解消します。

春の体調不良は早めのケアが大切

春の不調は「そのうち良くなる」と放置してしまいがちですが、

ケアをせずにいると慢性化することもあります。

定期的に体をゆるめることで、

  • 自律神経の安定
  • 睡眠の質向上
  • 疲れにくい体づくり

につながります。

春の不調はリラクゼーションHANEへ

季節の変わり目こそ、体と心のメンテナンスが重要です。

不調を感じたら、無理をせずしっかり休めることが大切。

HANEでは、お一人おひとりの状態に合わせた施術で、

春のゆらぎやすい心と体を整えます。

ぜひこの機会に、リラックスできる時間をお過ごしください。🌿

オススメ精油

お久しぶりの更新です。
高松市にある隠れ家リラクゼーションHANEです。
毎年春になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみに悩まされていませんか?
 抗ヒスタミン薬の眠気や口の乾きが気になる方、自然な方法でケアしたい方に ぜひ試していただきたいのがアロマテラピーです。
 薬の代替ではありませんが、上手に取り入れることで日常がぐっと楽になります。
自宅でのアロマも効果的ですが、花粉シーズンはアロママッサージで 自律神経を整え、免疫バランスを根本からサポートすることが特に大切です。
1、ユーカリ
花粉症アロマの定番中の定番。
 鼻の通りをすっきりさせる効果が期待できます。 マスクの外側に1〜2滴垂らすだけで、花粉シーズンの外出が格段に楽になります。

2、ラベンダー

目や鼻のかゆみ・炎症にアプローチ。
花粉シーズンのイライラや、鼻づまりで眠れない夜に特に活躍します。
洗面器に水を張り数滴垂らしたタオルを目元に当てると、 目のかゆみをやわらげる効果が期待できます。
3、ティートリー
花粉症シーズンの体力低下時に頼れる精油。 粘膜の炎症をやわらげ、鼻の不快感をすっきりさせます。 アボリジニが古くから薬として使ってきた実績ある植物です。
※精油は必ず適切に希釈し、妊娠中などは医師に相談してから使用する

当サロンではご自宅・ホテル・オフィスへの出張施術を承っています。

花粉で外出がつらい季節でも、セラピストがあなたのもとへ伺います。
※ベッドがなければ持ち込みますので、ご連絡の際にはベッドの有無をいれていただけると助かります。
出張ご希望のお客様はLINEからご連絡ください。